SUSTAIN: Aprende a mantenerte con alta energía y feliz y a decir NO

Los 4 Principios Para Priorizar Tus Tareas y Actuar FAST® - The FAST® Productivity Methodology (V2.0)

La Metodología FAST: Por Qué Necesitas este Curso y Las Bases

FOCUS: Sin unos objetivos (no más de 3) es imposible ser productivo

FOCUS: Escribe tus Objetivos (9:41)
Hoja de trabajo 1: para aclarar tus opciones de objetivos (OBLIGATORIO)
FOCUS: Acota tus Objetivos y aprende a decir NO (15:25)
Hoja trabajo 2: para multiplicar tus probabilidades de éxito con tus 3 objetivos
Autoevalúate: ¿Estás enfocado?

ACHIEVE: Las listas de tareas largas no funciona, necesitas listas de opciones cortas.

ACHIEVE: Aprende a no dejar las cosas para mañana y hacer de manera eficiente (16:41)
Plantilla para hacer tus listas de siguientes opciones de objetivos y responsabilidades
Autoevalúate: ¿Sabes conseguir las cosas, quitar el estrés y no procrastinar?

SUSTAIN: Sin energía y equilibrio mente/cuerpo no hay productividad. ¡Mantén el rumbo correcto!

SUSTAIN: Mantener el foco y decir NO (4:02)
SUSTAIN: Aprende a mantenerte con alta energía y feliz y a decir NO sin esfuerzo (12:01)
Hojas para tomar notas FAST - No pierdas el foco!
Autoevalúate: ¿Sabes mantener una vida equilibrada y que el entorno no te arrastre?

TARGET: Si no aprendes las pautas para concentrarte no podrás ser productivo nunca.

TARGET: Aprende a concentrarte el mundo de las interrupciones (70% del día) (16:23)
Hoja para Planificar Días FAST! No te despistes y equilíbrate a diario!
Autoevalúate: ¿Sabes trabajar de manera concentrada y organizas tus días para ser FAST?

Conclusiones y Resumen

Contenidos de la lección bloqueados