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Los 4 Principios Para Priorizar Tus Tareas y Actuar FAST® - The FAST® Productivity Methodology

Cómo He Multiplicado
mi Productividad y Felicidad
+2500 Estudiantes |
Presencial 750€ | 147€ (80% DTO)

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FAST: Triplica tu Productividad y Felicidad en el Mundo de las Interrupciones
Cómo he Conseguido Multiplicar mi Productividad y Felicidad con Técnicas Basadas en la Ciencia de los Últimos 5 Años

¿Cuáles son los requisitos?

  • No necesitas saber nada para hacer este curso, sólo tener motivación y ganas de construir una vida más equilibrada, productiva y feliz.

¿Qué voy a aprender en este curso?

  • Manejar las interrupciones (llamadas, reuniones, compañeros) de manera óptima.
  • Equilibrar su vida profesional y personal y desconectar del trabajo mucho mejor
  • Gestionar grandes cantidades de email (más de 60 emails diarios)
  • Disminuir el estrés derivado de la sobrecarga de trabajo
  • Priorizar a la perfección las cosas importantes y eliminar la típica sensación al terminar el día de "no haber hecho nada"
  • Si ya sigues GTD® solucionarás las dificultades relacionadas con: realizar la revisión semanal, el tamaño desmesurado que toman las listas (especialmente la lista "algún día/Tal Vez), dificultades para procesar todo, etc.

¿A Quién Está Dirigido?

  • Este curso no es para todo el mundo. Necesitas tener una motivación intensa por mejorar y muchas ganas de hacer las cosas de otro modo. Si esperas pautas "mágicas" y no tener que trabajar. ¡No te apuntes!
  • Personas interesadas por la productividad que les interesa mejorar y seguir una metodología que proporcione equilibrio vital y productividad al tiempo que es viable mantener los hábitos en el día a día.
  • Este curso funciona muy bien para personas que trabajan con información, email, y que tienen un volumen de trabajo que les cuesta manejar
  • Perfiles como los aútonomos, freelance, emprendedores, ingenieros, abogados, asesores, consultores, etc. suelen sacar mucho partido de este curso
  • Directivos de empresa, mandos intermedios, jefes de equipo, etc. suelen tener un volumen de trabajo alto y sacar mucho rendimiento de este curso
  • Personas que sufren de muchas interrupciones en el trabajo, les cuesta equilibrar vida profesional y personal y sienten estrés a causa del trabajo
  • Personas que reciben cantidades de email altas y necesitan pautas para priorizar el trabajo.

Qué verás en el curso

En este curso aprenderás los 4 principios clave (FAST: Focus, Achieve, Sustain y Target) para ser productivos en el mundo de las interrupciones y las 6 reglas de oro a aplicar.

Dejarás de correr y conseguirás el triple siendo más feliz y equilibrado

Estas reglas y principios te permitirán en esencia, ser más productivo, más equilibrado, más feliz y diseñar y mantener una vida con más sentido.

Cuando acabes el curso priorizarás las cosas importantes de manera natural, no te dejarás arrastrar por las interrupciones (llamadas, compañeros, reuniones, etc.), dedicarás tiempo a diario a tus objetivos y dirás que NO sin esfuerzo a las cosas que no aportan a tu vida, pasarás más tiempo con tus seres queridos y este será de mucha más calidad, etc.

Resultados increibles

Incluso si te pasa como a mi, que he multiplicado mi productividad, tu estilo de vida mejorará tanto que en mi caso he conseguido por fin hacer deporte y perder 18,5 Kg en 10 meses y he hecho ya varios triatlones desde que empecé a aplicar FAST. Esto es aun más sorprendente para mi si tenemos en cuenta que llevo 10 años aplicando metodologías de productividad y con el objetivo de hacer deporte, y antes de aplicar FAST me han pasado 14 años por encima autoengañándome diciéndome: no tengo tiempo.

Extremadamente práctico y aplicable desde el primer día

También conocerás los errores típicos que el entorno y nuestro cerebro nos incita a cometer y las pautas para solucionarlos. También veras herramientas prácticas en forma de plantillas en papel que te guiarán en el día a día y en todo el proceso para volverte una persona FAST.

Echa un vistazo y continúa con los videos para entender bien las pautas y dar todos los pasos que necesitas para ponerte en marcha y mantenerte FAST.


Curriculum



Tu instructor


Dr. Joaquin Peña (+ 2500 alumnos)
Dr. Joaquin Peña (+ 2500 alumnos)

Joaquin está considerado uno de 4 expertos más influyentes en castellano a nivel global en productividad y gestión del tiempo. Su pasión es ayudar a otros a ser más productivos y felices gracias a técnicas de productividad apoyadas en la ciencia. Actividad que lleva realizando más de 10 años; enseñando, construyendo software, investigando a nivel universitario, etc.

Imparte seminarios, talleres y conferencias sobre productividad para las principales empresas del IBEX 35.

Si quieres aprender productividad en castellano, hay pocas personas mejores que Joaquin para ayudarte, pues además de su nivel en gestión del tiempo, cuenta con más de 5.000 horas de docencia a sus espaldas.

Es creador de la Metodología de Productividad FAST, la única metodología de productividad actualizada a la dinámica de trabajo actual que está basada en los avances en neurociencia y psicología de los últimos 5 años y contrastada con cientos de personas a nivel estadístico y práctico.

Es doctor en Ingeniería del Software, tiene tesina en Dirección de Operaciones, es Master en Dirección de Empresas, Gerente de Varias Empresas, e investigador y profesor en la Universidad de Sevilla.

Antes de enfocarse en la productividad Joaquin era un investigador puntero a nivel global en técnicas para abordar la complejidad (ideas que ha extrapolado a la complejidad del mundo de trabajo actual) trabajando, por ejemplo, para instituciones de la relevancia de la NASA.


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